на завтрак

На завтрак

Блюда на завтрак — рубрика — включают в себя рецепты быстрых блюд или приготовленных заранее.

В меню рецептов входят бутерброды, напитки, салаты, закуски, омлеты, паштеты, каши, смузи. На приготовление таких блюд тратится не более 10-15 минут утром. Рецепты снабжены качественными фото и видео.

Рецепты блюд даются с учетом питательности человеческого организма прямо с утра, наполнением его энергией на весь день.

Важным моментом к таким блюдам должно быть не только их быстрое приготовление, но и благотворное влияние на весь организм. Блюда включают в себя углеводы, минералы и витамины.

Некоторые блюда готовятся заранее с вечера, чтобы утром не тратить время на их приготовление. Но таких рецептов немного, так как достаточно быстрых блюд, которые можно приготовить с утра и при этом не опоздать на работу или в институт.